8 timers kørsel for at komme til træning

1.3.2023; af Benni Hansen

Peter og Bartek kører hver tirsdag fra Viborg og til GMC for at deltage i volleytræning kl. 18-20 og tilbage igen bagefter

Referat af Lavias ordinære generalforsamling 2023

1.3.2023; af Benni Hansen

27 stemmeberettigede medlemmer var mødt op den 22. marts 2023 i GMC

Referat af ordinær generalforsamling onsdag 22. marts 2023 kl. 19.00 GMC i mødelokale 1+2 på 1. sal

Dagsorden:

1. Valg af dirigent
2. Valg af stemmeudvalg

3.Bestyrelsens beretning for det forløbne år

4.Forelæggelse af det reviderede regnskab for det forløbne år til godkendelse

 5.Forelæggelse af bestyrelsens budgetforslag for det kommende år til godkendelse

6.Behandling af indkomne forslag

7.Fastsættelse af kontingent og gebyr

PAUSE

8.Valg:

1. a) Kasserer for 2 år (Villy -genopstiller ikke)
2. b) Suppleant til bestyrelsen for 2 år
3. c) Revisor for 2 år (Finn – genopstiller ikke)
4. d) Revisor suppleant for 1 år (Henrik – genopstiller ikke)

 9.Eventuelt

Ad.1 Jens Winther blev valgt til dirigent.

Ad.2 Generalforsamlingen er lovlig indkaldt. 27 Stemmeberettigede. Tanja og Abdul valgt til stemmeudvalg.

Ad.3 Bestyrelsens beretning, som er udgivet på www.laviakbh.dk og trykt i Lavia Nyt, blev suppleret med det, der er sket i perioden fra den skriftlige beretning til afholdelsen af generalforsamlingen.

Formanden:

Beretning fra sidste år startede med denne overskrift: ER DET FARVEL TIL CORONA?

Til det må man svare: ja det er det vel – foreløbig, så det er jo positivt.

I år er overskriften på beretningen igen præget af stor usikkerhed: ER DET FARVEL TIL LAVIA?

Jeg håber, at svaret på dette spørgsmål er negativt. NEJ, LAVIA LEVER ENDNU.

Men det kræver en stor indsats før, vi kan konkludere det, for vi står i sandhed i store udfordringer i forhold til hele klubbens eksistens.

For lige at ridse udfordringerne op igen:

- Vi mangler en kasserer

- 3 afdelinger er i krise (fodbold, bueskydning og bowling)

 -Formand og næstformand valgperiode udløber næste år

 - Vi taber til stadighed medlemmer

 - Der er for lidt frivillig arbejdskraft til at drive klubben fremadrettet

 - Det er meget svært at engagere medlemmerne udover deres idræt

Fodbold er lukket efter, at Frank, som har været formand i mange år, har meldt sig ad af klubben.

Bueskydning har afholdt medlemsmøde og må konstatere, at der ikke er nogen i afdelingen, der ønsker at påtage sig at være formand. Hvis der ikke ret hurtigt dukker interesserede op, som vil videreføre bueskydning, så må vi også lukke den afdeling.

Med hensyn til bowling er lidt tid at løbe på inden Helle trækker sig, så jeg håber, vi kan finde en løsning der.

Fodbold og bueskydning har været en central del af Lavias DNA, som man jo siger i dag. Så det smerter, at netop disse afdelinger må lukke.

For at man kan drive en idrætsklub er der mange opgaver der skal løses. Det kræver, at der er frivillige, der påtager sig opgaver, som kan lægge rammerne for, at alle andre kan dyrke idræt.

Det er pinedød nødvendigt, at vi løfter i flok. I øjeblikket er det sådan, at vi er 3-5 personer, der laver 80-90% af arbejdet med at holde klubben kørende. Det er ikke godt nok. Det skal vi kunne gøre bedre for at overleve.

Grafen fra beretningen medlemsudviklingen viser tydeligt, at den allerstørste opgave er at skaffe nye medlemmer. De kommer ikke af sig selv.

Flere af medlemmerne blandt andet Rene ”Speedy” og Villy slog til lyd for at man skulle prøve at få flere medlemmer uden handicap i forsøget på at skaffe flere medlemmer. ”Speedy” fortalte, at det er hans erfaring, at der er flere meget handicappede.

Søren sagde, at vi er ikke den eneste klub, som har problem med at finde en kassemester. I dag er det blev et specialistjob. Det hele er blevet digitaliseret og kommunen stiller nogle meget strikse krav, som er på niveau med en mellemstor virksomhed. Søren har undersøgt, om vi kan købe os til en, der kan klare nogle af tingene, og han har i den forbindelse blandt andet talt med Københavns Trampolinklub. De kar givet os et tilbud på den rent regnskabsmæssige del af kassererjobbet, nemlig bogføring og regnskabsaflæggelse. Det vil koste os 37.000 kr. om året. Hvis vi takker ja til det, kan - alene det - betyde, at vi må forhøje kontingentet.

 Indenfor den sidste uge har Martin fra volleyball har åbnet for, at han muligvis gerne vil hjælpe med kassererarbejdet. Han kunne overtage en del af kasserer arbejdet, og er villig til at tage en snak med Villy for at høre om hvilket omfang og hvilke opgaver, jobbet har. Derfor fremlægger Søren nu et notat til dagsorden, som har det formål at udskyde valget af kasserer med en måned, så han sammen med Martin og Villy kan prøve at strikke en anden løsning sammen. Hvis det ikke lykkes inden for den her måned, så skal der selvfølgelig være en ekstraordinær generalforsamling.

Jens er enig i at det er en god løsning, og det er der ikke noget i vejen for. Jens læste notatet (bilag til referatet) op, som herefter blev vedtaget.

Søren efterlyser fra de tilstedeværende ideer til, hvordan man kan engagere medlemmerne til frivilligt arbejde, som trænere eller arbejde i bestyrelsen. Søren savner også respons, når han sender noget ud eller spørger om nogle ting fra medlemmerne. Det er meget frustrerende, når ingen svarer.

Thomas og Stine fra bueskydning fortalte om deres egen situation, og hvorfor de desværre var nødt til at stoppe som ansvarlige for bueafdelingen. Bob efterlyser åbent hus-arrangementer, og det affødte et længere snak om medlemskort eller ej. I hverdagen er det meget svært at holde rede på, hvem der er medlemmer, og om de har betalt kontingent. Med hensyn til at skaffe nye medlemmer, fortalte Stine, at de i bueafdelingen har de haft adskillige arrangementer for at skaffe nye medlemmer, men mange gange så kommer de og prøver et par gange, og så forsvinder de igen.

Danny fra snooker efterlyser flere træningstidspunkter, hvor man kunne invitere til  ”åbent-hus” prøvetræning, og på den måde skaffe flere medlemmer. Hverken Søren eller Lene kunne på stående fod svare på det. Vi har også et problem med vores åbningstider, hvis vi vil have fat i nogle børn til vores hold, da vi jo har åbent om aftenen.

Klubben har også en udfordring med varmtvand træning, da vi har en masse medlemmer, som ikke dukker op. Hvad skal vi gøre med dem? Måske skulle man lave nogle sociale arrangementer. Da Lavia er en klub, hvor nogle af medlemmerne har specielle problemer, anfører Jens, at man måske skulle lave nogle netværk, hvor man kunne hjælpe hinanden fra de forskellige afdelinger. Hvis man ser i Parasport Danmark, så det jo de raske klubber, som har et eller anden specialhold, der har tilgang af medlemmer, mens klubber som Lavia bliver færre og færre.

Da der ikke var flere bemærkninger, blev beretningen sat til afstemning.

Beretningen blev enstemmigt vedtaget.

Ad.4

Årets resultat ender med et overskud på 13.000 kroner.  Vi havde budgetteret med et underskud på 75.000. Afvigelsen kommer der, hvor afdelinger lægger deres budgetter ind. Afdelingerne har haft større forventninger til året end der har været aktiviteter til i praksis. Det er ikke lykkedes at få samme aktivitetsniveau, som vi havde før Corona. De 13.000 er kommet over i vores formue.

Villy må desværre stoppe som kasserer efter 8  år på posten. Han fortæller, at han desværre ikke længere kan dyrke sin idræt – bueskydning, fordi han har fået en alvorlig skade på sine arme. Bl.a derfor bruger han nu rigtig meget tid på sin gamle passion, nemlig musik. Han er nu engageret trommeslager i 3 forskellige bands og det tager meget tid. Han fortæller, at han har været glad for sin tid i Lavia, både i bue og i bestyrelsen.

Regnskabet blev hermed vedtaget.

Ad.5

I budgettet for i år er der indsneget sig en fejl. Der mangler en udgift på ca. 10.000 kr. Det er for den forsikring, som vi betaler hvert år. Den er desværre ikke kommet med. Derfor bliver underskuddet 10.000 kr. større end i det omdelte budget for 2023, men som vi så, var der overskud sidste år, og vi har 300.000 stående i formue. Så det går nok med et underskud på omkring 20.000 kroner. Det viser sig hvert år, at nogle af de budgetterede udgifter ikke bliver brugt, så det forventede underskud bliver minimeret eller ikke eksisterende.. For eksempel blev der sidste år budgetteret med at afdelingerne kunne købe nye trøjer, men der blev ikke købt særlig mange. Vores lokaleudgifter bliver heldigvis refunderet hvert år, men det er første gang i år, at vi måtte tage både udgiften og indtægten ind i regnskabet.

Der er afsat 50.000 kroner til udgifter i forbindelse med ny kasserer. Der vil være udgifter, hvad enten vi skal købe os til det, eller vi får valgt en ny kasserer, som skal have nyt IT og evt. nyt medlemsadministrationsprogram.

Budgetforslag blev godkendt.

Søren sluttede af med at takke Villy for et godt arbejde og roste ham for hans imødekommenhed, alsidighed og grundighed i jobbet som kasserer og bestyrelsesmedlem. Søren fortalte videre, hvordan Villy var med til at drive en bueafdeling, som nærmest kun havde 4 medlemmer, frem til at have over 100 medlemmer i samarbejde med Finn og Birgit. Om en del af arbejdet lavede Villy en hjemmeside og andre PR materialer for bue,  og når nu han var i gang grundlagde han også en hjemmeside for hele Lavia.

Han fik stor applaus fra alle tilstedeværende og takkede for de pæne ord.

Ad.6

Ingen indkomne forslag.

Ad. 7

Bestyrelsen forslår uændret kontingent. Vedtaget.

Ad.8

1. a) Venteposition hvis ingen melder sig. Ingen meldte sig.
2. b) Jeanette fra volley afdelingen blev valgt som suppleant til bestyrelsen.
3. c) Bob fra volley blev valgt som revisor.
4. d) Abdul fra volley blev valgt som revisorsuppleant.

Ad. 9

Abdul foreslog at holde en fest for hele Lavia og nævnte, at ude i hans kolonihave havde de et festlokale, hvor der kunne være 40 - 50 mennesker. Søren kommenterede, at det var en god ide, men at det var svært at finde nogen, der ville stå for det og være festudvalget.
Søren takkede af, og synes det havde været et fint møde med en god debat og god respons på de ting han nævnt tidligere, og håber noget af det kan bruges til at arbejde videre, så klubben kan bestå. Tilsidst en opfordring - Gå tilbage i jeres afdelinger og bred alt det ud, som vi har snakket om her på mødet, i jeres afdeling, nemlig at vi har nogle udfordringer, og vi skal bruge flere medlemmer.

Tak til Jens for at styre begivenhederne.   

Referent Benni

MANDAT TIL FORMANDEN OM AT FORTSÆTTE ARBEJDET MED AT FÅ UDFØRT LAVIA KØBENHAVNS KASSEREROPGAVER

I forlængelse af formandens redegørelse om Lavias situation, specielt omkring kasserersituationen, giver generalforsamlingen hermed formanden mandat til at arbejde videre med følgende 2 muligheder. Arbejdet skal være afsluttet inden for en måned fra dato:

1. Videre forhandlinger om samarbejdet med Københavns Trampolinklub om et administrativt samarbejde, herunder evt. køb af ydelser for håndtering af klubbens regnskab og udarbejdelse af årsregnskab.
2. Forhandle med Martin Qvindebjerg Nielsen fra volleyafdelingen om en hel eller delvis overtagelse af kassererposten

Forudsætningen for begge muligheder er, at den traditionelle kassererfunktion kan opdeles, så der kan beskrives arbejdsopgaver, som kan varetages af andre end kassereren, enten ved, at bestyrelsen påtager sig dem eller, hvis det er muligt at købe ydelsen udenfor foreningen.

Hvis det lykkes at få varetaget kassereropgaverne på en af disse to måder, vil det ikke være nødvendigt at indkalde til en ekstraordinær generalforsamling.

Hvis det ikke lykkes, vil der blive indkaldt til en ekstra ordinær generalforsamling onsdag den 19. april 2023

Vedtaget på Lavias ordinære generalforsamling den 22.3.2023

Siddende volleyball forsvarede sin sølvmedalje i Norge

1.3.2023; af Søren Sørensen

I weekenden 18.-19 marts deltog volleyball i Stavanger Sit Cup - det blev en succesfuld turnering med meget godt spil

Varmtvandsgymnastik holder sæssonafslutning

126.5.2023; af Tatjana Loetzke

Det er en fast tradition, at medlemmerne og pårørende tager ud og hygger sig sammen og får lidt godt at spise.

I år tog vi ud til restaurant Sundby Sejl, som ligger ved Amager Strand med en fantastisk udsigt over  vandet. 

Der er nu sommerpause og vi starter igen til september.

God sommer til alle

Medlemsmøde i bueskydning den 31.5.

2.6.2023; af Søren Sørensen

Der har været en del udfordringer i bue-afdelingen efter, de mangeårige primusmotorer-Thomas og Stine-har valgt at stoppe.

Der blev derfor indkaldt til afdelingsmøde den 31.5. Der var et stort fremmøde, og jeg er, som formand for Lavia København, meget glad for, at det lykkedes at få to dygtige og didikerede skytter til at stå i spidsen for afdelingen.

Brian Andersen blev valgt som afdelingsformand og Rune Agerup som hans tro væbner.

De to går til opgaven med mange gode ideer og stor tro på fremtiden for Lavia Københavns bueafdeling. Vi skal bla. afholde BUERNES DAG, som er et årligt arrangement, som Bueskydning Danmark står bag. Det er et åbent-hus-arrangement, som finder sted den 3. september. Det er efter aftale med den bueskydningsklub, som vi deler lokale med, nemlig KBL. Der er ligeledes indgået en samarbejdsaftale mellem os og dem om bl.a økonomi og afbenyttelse af lokalet.

Et anden nyt tiltag er work-shop aftener, hvor medlemmerne i fælleskab kan vedligeholde og producere nyt, så udstyret altid er trimmet. Det vil starte, når den nye indendørssæsson starter

Sommerhilsen fra siddende volleyball

9.6.2023; af Tatjana Loetzke

Vi har en god nyhed:

                                                        Alexander fra Ukraine kom til os som flytning fra krigen.

                                                        Han har mange års erfsring med siddende volleyball i Ukraine,

og

                                                        vi har ansat ham som træner sammen med mig fra d.1.05.2023.

                                                       Vores træning er blevet mere intens og mangfoldig.

I marts deltog vi i Stavanger Sit Cup og fik 2. plads.

I midten af juni tager 5 af os til Wagrovic i Polen.

Der skal vi opleve en hel uge, hvor der alt drejer sig om idræt og integration.

Volleybold sæson slutter tirsdag d. 27.06 og den nye begynder d. 8.08. 2023.

I ønskes alle sammen en god sommer.

Med bedste hilsener

Tanja.

Klubmesterskaber i bowling

15.6.2023; af Lene og Speedy

Sommerafslutning i volleyball

1.7.23; Tatjana og Søren

Siddende volleyball afholdt sommeafslutning den 27. juni.

Alexander og Tanja havde arrangeret forskellige konkurrencer, som fx hholde bolden igang i luften, ramme præcist med skud. 

Vi var 14 deltagere til træning, som vi sluttede med at dele 2 hold og spille 3 sæt inden vi gik i cafeen og ønskede hinanden god sommer.

Vi vil gerne ønske hele Lavia en rigtig god sommer.

Vi starter træningen igen den 8. august

Sommerhygge i Abduls kolonihave

4.8..23; Tatjana 

LAVIA medlemmer som skal til Invictus Games i Düsseldorf

Peter Penner Ustrup skal spille bordtennis og siddende volleyball ved Invictus Games Düsseldorf 2023: ”Jeg bruger min deltagelse i Invictus Games til at få styr og struktur på mit liv, efter at jeg blev tilkendt pension i oktober sidste år. Det går rigtig godt. Jeg har haft en tendens til at isolere mig og blive liggende hjemme på sofaen, men gennem Invictus Games kommer jeg mere i gang og ud blandt andet. Jeg er frivillig på Ingeniørkasernen i Skive, så der får jeg gået og trænet i hverdagen. Det betyder også, at jeg har tabt mig og er kommet af med den diabetes-2, som jeg ellers havde fået. Sammen med nogle af de andre kører jeg mange gange fra Jylland til København for at spille siddende volleyball. Det giver mig en fornemmelse af, at være en del af et hold eller en gruppe igen – lige som i Forsvaret. Det har jeg virkelig savnet, og det giver mig en stor glæde. Så alt i alt har Invictus Games deltagelsen været med give mig et god start på det nye liv, som jeg skal leve nu.”

#tabeltennis #sittingvolleyball #træningsglæde #træning #sport #ptsdrecovery #invictusgames #brothersinarms #Forsvaret #veterans #opafsofaen

Dagens deltager på det danske hold ved Invictus Games Düsseldorf 2023 er Henrik Södergren : ”Før Invictus Games sad jeg hul i min sofa. Jeg isolerede mig i min hule og gloede ud af vinduet på de samme træer, så jeg kendt grenenes bevægelser igennem alle fire årstider. Måske fik jeg taget løbetøjet på, men det blev bare til en ekstra lur på sofaen. Jeg trængte til at komme i gang, komme ud og få noget energi ind i mit liv. Gennem Invictus Games har jeg lært at sætte realistiske delmål – og at nå dem. Komme ud til kantstenen, løbe ned til enden af vejen, løbe en km, løbe to. Nu har jeg løbet 10 km til Royal Run. Bum – så gjorde man det.

#energitilmere #løber #løbetræning #sittingvolleyball #træningsglæde #runforlife #ahomeforrespect #ptsdrecovery #brothersinarms #DIFsoldaterprojekt #veterans #invictus #iaminvictus #running #difsoldaterprojekt

Eric Larsen repræsenterede Danmark ved Invictus Games 2017 i Toronto og er med igen ved Invictus Games Düsseldorf 2023 : ”Jeg søgte Invictus Games igen, fordi jeg ønskede nogle forandringer i mit liv. Efter at jeg fik tilkendt pension, stod jeg i stampe på nogle områder og gik baglæns på andre. Det havde jeg en fornemmelse af, at Invictus kunne være med til at ændre. Ved vores træningssamling i februar 2023 var det ligesom, at noget sagde klik inde i hoved på mig, og jeg indså, at jeg har nødt til at gøre noget selv for at bryde ud af den dårlige periode, som jeg længe havde været inde i. Lige siden har jeg været inde i en lang opadgående kurve, og det går stadig væk op. Jeg kan seriøst ikke huske, hvornår jeg sidst har haft så lang en periode, hvor jeg har følt mig så glad og rolig og afslappet og så klar over, hvad det er, jeg vil. Jeg fokuserer på min træning, jeg får set min familie, og jeg kommer ud og nyder livet på en anden måde end tidligere – og vi er ikke engang færdige med projektet endnu.”

#værdatkæmpefor #viernæstenklar #invictusathlete #respect #ig23 #fællesskab #iaminvictusgames #IAM #deterligeomlidt #personligudvikling #sport #ptsdrecovery #invictusgames #tabletennis #komogværmed #veterans

Bartek Jørgensen er næste mand i præsentationen af de danske deltagere ved Invictus Games Düsseldorf 2023: ”Inden jeg kom med i Invictus Games programmet var jeg længe, i flere år, i sådan et overgearet mode. Jeg sprang til højre og venstre for alle andre uden at tænke på mig selv. Nu er jeg ligesom landet og har fået mere struktur på min hverdag, hvor jeg træner fast tre gange om ugen. Jeg er også begyndt at sove igen - ellers har jeg ikke haft en god nattesøvn siden 2010. Det hjælper at snakke og sparre med andre, der har de samme udfordringer som en selv. At være i det miljø og have gode kammerater har gjort, at jeg er begyndt at stole på andre mennesker igen. Det har jeg ellers haft svært ved i en periode. Jeg har en målsætning om, at blive en bedre udgave af mig selv, og det synes jeg, at jeg bliver.”

#sittingvolleyball #IAmInvictus #ig23 #iaminvictusgames #ahomeforrespect #værdatkæmpefor #fællesskab #IAMINVICTUS #IAM #respect #invictusathlete #sport #ptsdrecovery #invictusgames #brothersinarms #DIFsoldaterprojekt #Forsvaret #idræt #powerlifting

”Jeg var med ved Invictus Games i 2018 i Sydney, og jeg synes, at jeg siden var kommer lidt ud af kurs i forhold til kost, træning og at komme ud blandt andre mennesker. Min hverdag bliver hårdere, når jeg ikke har noget at skulle kæmpe for. Det skulle jeg have rettet op på, og det har jeg fået, siden jeg kom med i Invictus Games projektet. At skulle med til Invictus Games Düsseldorf 2023 har givet mig et mål, og det hjælper mig at komme ud blandt andre mennesker via klubber i de sportsgrene, jeg stiller op i. Siden vi startede, er jeg blevet mere glad, mere frisk og mere udadvendt. Og jeg tager de små knubs, der kommer, med høj pande, fordi jeg ved, at jeg kan klare dem.”

#kammeratskab #iaminvictusgames #fællesskab #IAM #værdatkæmpefor #ptsdrecovery #invictusgames #DIFsoldaterprojekt #athletics #swimming #archery

Jesper Smollerup er en af de deltagere på det danske hold ved Invictus Games Düsseldorf 2023 , der var med i det lange forløb frem mod Invictus Games The Hague 2020 . ”Den gang blev jeg grebet, lige inden filmen knækkede. Jeg passede mit arbejde, men jeg var på vej ned i et dybt sort hul. Det fik jeg vendt, og jeg har ikke set mig tilbage siden. For mig handler projektet om, at få hverdagen til at fungere og at få et godt liv. Det investerer jeg rigtigt meget i. Jeg er virkelig gået all in, og det er vigtigt for mig. Jeg har fået nogle gode træningsvaner, hvor jeg træner mange timer om ugen. Det hjælper på min slidte krop, men det hjælper også på mit hoved. Jo bedre form, jeg er i, jo mere kan jeg tåle. Min hverdag er blevet bedre, det er blevet nemmere at gå ud alene, det er blevet nemmere at være sammen med mange mennesker, så for mig virker det at have de vaner med træning. Invictus Games har ændret mit liv til noget positivt og jeg tror igen på, at der er noget godt derude. Jeg tror faktisk, at jeg er ved at være flyvefærdig "

#IAmInvictus #etgodtliv #fællesskab #IAM #værdatkæmpefor #PTSD #IAMINVICTUS #respect #detbliverenfest #HEARTOFINVICTUS #ig23 #goodlife #sittingvolleyball #bueskydning #wecantwait #invictusgames #brothersinarms #Forsvaret #veteran #sittingvolley #veteraner #thehague #veterans #InvictusGames #iaminvictus #archery

Invictus Games har været en game changer for rigtigt mange deltagere. Men der er ikke nogen på det danske hold ved Invictus Games Düsseldorf 2023, der har oplevet så meget positiv forandring, som Ck Ck . ”Havde det ikke været for Invictus Games, så tror jeg ikke, at jeg havde været her i dag. Det har reddet mit liv. Jeg forlod Forsvaret i 2016 som en knækket mand og røg lige i med sprut og stoffer. Mentalt var jeg fuldstændig ødelagt. Da jeg begyndt her i projektet troede jeg ikke på, at det kunne give mig en skid. Jeg var helt sikker på, at jeg ville være det samme sted efter et år. Men det har givet mig så meget, at jeg næsten ikke ved, hvor jeg skal begynde. Jeg har mødt en masse mennesker, der står i samme situation, som mig selv, jeg har fået selvtillid og selvværd, jeg snakker med folk, jeg render rundt og griner med de andre. Jeg har fået et særligt forhold til flere af de andre og jeg holder kontakten. Jeg har nået næsten alle mine målsætninger. Jeg har stadig mine dæmoner, men jeg har lært at se dem i øjnene og at tackle dem. Jeg er stolt af, at jeg står der, hvor jeg gør, for jeg havde end ikke turde drømme om det liv, jeg har nu. Jeg griber dagen og er egentlig glad for den hverdag, som jeg har. Jeg elsker livet igen.”

#ig23 #IAM #veteran #PTSD #fællesskab #ride4rehab #sittingvolleyball #ride4rehab2023 #invictusgames #DIFsoldaterprojekt #veterans #jegelskerlivet

I præsentationen af deltagerne på det danske hold ved Invictus Games Düsseldorf 2023 er vi kommet til Henrik Ardén Petersen: ”Før jeg søgte om en plads på holdet var jeg igennem en svær periode. Jeg blev skilt, mine børn ville ikke sove hos mig, fordi jeg gik rundt om natten, og jeg følte mig som usselt og uværdigt menneske. Så indså jeg, at jeg selv måtte gøre noget for at komme videre. Jeg måtte finde et fællesskab med folk, der forstår mig, uden at jeg skal sidde og forklare mig. Og hvor jeg primært skal bruge kroppen frem for hovedet. Det har jeg fundet i Invictus Games projektet. Sammen med andre veteraner tør jeg søge over grænser for at udvikle mig.

Fysisk aktivitet i en kontekst, hvor jeg føler mig sikker, gør mig til et mennesker, som jeg faktisk godt selv kan lide og et menneske, som jeg tør vise frem for andre.”

#IAmInvictus #IAMINVICTUS #værdatkæmpefor #sittingvolley #ig23 #goodlife #IAM #PTSD #fællesskab #ride4rehab #soldat #sittingvolleyball #bueskydning #ride4rehab2023 #invictusgames #brothersinarms #DIFsoldaterprojekt #Forsvaret #livgarden #DenKongeligeLivgarde

Bestyrelsesmøde i lånte lokaler

28.8.2023; af Søren

Vore samarbejde med Københavns Trampolin Klub (KTK) er startet med et administrativt samarbejde omkring regnskab og medlemsadministation. Men der vil komme mange andre områder, hvor begge parter vil kunne få fordele af samarbejdet. 

Lige nu har vi lånt KTK's eget lokale i GMC til bestyrelsesmøde. 

Hvis der er afdelinger, so har brug for at holde et afdelingsmøde og mangler et egnet lokale, så spørg Søren eller Lene om det er muligt at låne KTK-lokalet. 

Nå, men bestyrelsen startede med at låe til mødet den 28. august.

BUERNES DAG - ÅBENT HUS FOR ALLE INTERESSEREDE

4.9..2023; af Søren

Buernes dager et gratis åbent hus arrangement, hvor Bueskydning Danmark og din lokale bueklub inviterer alle interesserede til at komme og prøve kræfter med bueskydning. Det fandt sted i buelokalet søndag den 3.9.23, og der var åbent i klubben mellem klokken 12.00 til 15.00 og man kom bare.

Og det var det mange, der gjorde

. 

Gæsterne fik kyndig vejledning i bueskydningens spændende verden.

Mange fik blod på tanden og ville klart komme tilbage som medlemmer af Lavia bue.

Fedt arrangement. Brian, Rune og Bob var der sammen med en træner fra KBL.

NYT FRA GMC

LÆS OM DE NYE PERKERINGSREGLER HER

Kære foreninger i Grøndal MultiCenter

Vi håber, at I er kommet godt tilbage efter sommerferien og er i fuld gang med den nye sæson.

Referat af brugerrådsmøde den 7. september

Det nye brugerråd har haft sit første stiftende møde, hvor også ansøgninger til brugermidler blev behandlet.

I kan finde referatet af mødet vedhæftet i denne mail.

Fællesspisning i Grøndal MultiCenter

Kom med til fællesspisning, når Grøndals Spisehus byder indenfor til lækker mad og hyggeligt samvær i deres selskabslokale - første gang onsdag den 4. oktober.Læs mere om arrangementet på vores hjemmeside. Billetter kan købes i caféen.

Vi håber, at I vil bakke op omkring initiativet og hjælpe med at sprede budskabet.

Invitation til workshop om ”Snus og nikotinprodukter i idrætslivet”

Workshoppen er gratis for alle foreninger i Københavns Kommune. Læs mere i vedhæftet invitation.

Aktuelle puljer og frister

• Anlægstilskud til idrætsfaciliteter (ansøgningsfrist 1. oktober 2023)

For at skabe endnu bedre rammer for byens idrætsliv har Borgerrepræsentationen i Københavns Kommune afsat midler til en række puljer, der understøtter københavnernes ønsker, ideer og initiativer via tilskud til anlægsprojekter på idrætsområdet.Puljerne kan søges via Københavns Kommunes hjemmeside.

• Klubhuspuljen (ansøgningsfrist 1. oktober 2023)

Klubhuspuljen er en årlig pulje, der støtter nybyggeri, ombygning og renovering af klubhuse og foreningslokaler.Puljen kan søges via Københavns Kommunes hjemmeside.

Afmelding af foreningstider

Husk at afmelde jeres foreningstider via Foreningsportalen, såfremt de ikke bliver benyttet. I er velkomne til at kontakte bookingafdelingen, hvis I har brug for hjælp eller har spørgsmål hertil.

Kultur- og Fritidsforvaltningen nyhedsbrev ”Nyt til foreninger og aftenskoler”

Hvis ikke din forening allerede er fast modtager af forvaltningens nyhedsbrev, så anbefaler vi, at I tilmelder jer. Det kan I gøre her:https://kbenhavns-kommune.clients.ubivox.com/forms/subscribe/list/14689

På vegne af Grøndal MultiCenter ønskes I alle en god sæson.

Med venlig hilsen

Christine Krogsgaard
Kommunikations- og udviklingskonsulent
Kultur og Fritid Vanløse
_________________________________________
KØBENHAVNS KOMMUNE
Kultur- og Fritidsforvaltningen
Center for Kultur- og Fritidsaktiviteter

Hvidkildevej 64, Grøndal MultiCenter
2400 København NV

Telefon 8220 5710

Mobil 2199 2068

E-mailaf6a@kk.dk

Webwww.gmc.dk

EAN 5798009781574

STAVANGER SIT CUP 2024

11.3.24; Jeanette Garbs Bagisen, volley

I volleyball-afdelingen har starten på 2024 været præget af mange udfordringer. 4-5 spillere ar været skadet kortere eller længere tid. Det var derfor med stor spænding, om det lykkedes at sende et hold til Stavanger for at forsvare vores sølvmedaljer.

Det lykkedes at komme afsted med friske spillere nok og det blev en stor succes. Vi blev igen nummer 2 efter en tæt finale mod værterne fra KFUM Stavanger, som vi deværre tabte 3-1 til

Der er gang i den i Noge, fordi KFUM StavangerNorge afholder EM i sitting volleyball i 2025.

Det norske volleyball forbund, Parasport Norge og store fonde er gået i samarbejde om det sportslige og ikke mindst den økonomiske del.

Det bliver super spændende!

Et tiltag for at tiltrække spillere er, er der er en liga, hvor Stavanger spiller med. De stående hold i ligaen sætter sig så bare ned, når de møder Stavanger - og man tænker ja hvorfor ikke?

Det var en rigtig dejlig weekend med et godt sportsligt resultat og ikke mindst i selskab med skønne mennesker med unikke personligheder!

GENERALFORSAMLING 2024

Den 3. april blev den årlige generalforsamling afholdt.

20 medlemmer deltog i generalforsamlingen, som havde økonomi og valg på, som de vigtigste emner.

Der blev vedtaget en kontingentforhøjelse, som betyder, at det fra 1.7.24 koster 800 kr/halvår for voksne; 400 kr/halvår for børn og unge under 18 år og endelig 400 kr/ år for passive medlemmer.

Søren blev genvalgt som formand og Benni blev genvalgt som næstformand.

Lederpokalen gik til Brian Aminde Andersen for sit arbejde med at videreføre og udvikle bue-afdelingen.

Referatet kommer så snart det er færdigt

Her kan du se Martins billeder fra generalforsamlingen.